Descrizione
Parametri tecnici
Descrizione dei prodotti
Con l'aumento della consapevolezza del fitness da parte delle persone, le palestre stanno diventando sempre più comuni. La palestra dispone di una gamma di attrezzature per il fitness che i ginnasti possono utilizzare. Molte persone in palestra vanno sul tapis roulant solo per correre, infatti puoi provare altre macchine per il fitness, come le macchine stepper verticali per montascale commerciali. Allora sai come usare lo stair machine in palestra? Diamo un'occhiata!






Stair Climber abbiamo quattro forme di display, tastiera e dati touch screen che mostrano accuratamente i tuoi movimenti, basta scegliere in base alle tue preferenze.
Dettagli della macchina
| Nome della macchina | Stepper verticale per montascale commerciale |
| Numero di modello | XZ1116B |
| Dimensioni della macchina | 1450 mm*880 mm*2140 mm |
| Dimensioni dell'imballaggio | 1390*980*1300mm |
| Peso massimo del carico | 200 chilogrammi |
| N.W./G.W. | 160 kg/210 kg |
Laboratorio maestro scale




Come utilizzare il montascale
Il principio di progettazione della macchina saliscale si basa sull'azione di salire le scale nella nostra vita quotidiana. Perché quando saliamo le scale, sono coinvolti i muscoli quadricipiti nella parte anteriore della coscia, quelli nella parte posteriore della coscia e il grande gluteo. Tuttavia, quando saliamo e scendiamo dalle scale, le articolazioni del ginocchio esercitano una pressione minore sulle ginocchia rispetto a quando saliamo effettivamente. Questo esercizio è molto affidabile per gli amici con le ginocchia deboli.
1.Per iniziare, salire sulle scale e selezionare l'opzione desiderata nel menu. La maggior parte dei montascale dispone di impostazioni manuali oppure è possibile scegliere un programma da eseguire. In generale, puoi inserire la tua età e il tuo peso per stimare il numero di calorie bruciate durante l'esercizio.
2. Muovi le gambe su e giù secondo un ritmo prescritto, abbassando il pedale, ma non fino in fondo. Si consiglia di tenere la maniglia per evitare di cadere. La maniglia può essere utilizzata per monitorare la frequenza cardiaca e aiutarti a rimanere alla giusta intensità.
3. Gli stepper verticali per montascale commerciali sono facili da usare, aiutano a prevenire le malattie cardiovascolari e generalmente hanno un impatto minore rispetto al jogging all'aperto. Spesso sono più difficili di altre macchine aerobiche. Una persona di 68 kg può bruciare più di 300 calorie in mezz’ora e camminare equivale a circa 175 calorie.
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