Pressa per spalle da seduto
Descrizione
Parametri tecnici
Descrizione dei prodotti
Importanza della macchina
Modellamento delle spalle:
La Seated Shoulder Press Machine si concentra proprio sull'allenamento dei deltoidi delle spalle. Attraverso movimenti di pressatura delle spalle a diverse angolazioni, può rafforzare rispettivamente i fasci anteriore, medio e posteriore dei deltoidi, aiutando gli appassionati di fitness a creare la forma ideale delle spalle ampia e tridimensionale.
Miglioramento della forza e protezione delle spalle:
Durante l'allenamento, i muscoli delle spalle devono guidare le braccia per completare il movimento della pressa, mentre i muscoli centrali devono mantenere la stabilità del corpo. Ciò può migliorare contemporaneamente la forza e la stabilità complessive degli arti superiori, migliorare la capacità protettiva dei muscoli attorno alle articolazioni della spalla e ridurre il rischio di lesioni alla spalla nella vita quotidiana.
Miglioramento delle prestazioni atletiche:
Per gli sport che richiedono uno sforzo frequente per le spalle, come il basket, la pallavolo e il tennis, l'allenamento con la macchina per la pressa per spalle da seduto può migliorare la potenza e la resistenza esplosiva della spalla, ottimizzare la traiettoria del movimento della spalla e consentire agli atleti di avere più forza e coordinazione in movimenti come passaggi e schiacciate, migliorando così le prestazioni atletiche.
Correzione della postura:
Può migliorare efficacemente posture scorrette come spalle arrotondate e spalle inclinate causate da muscoli delle spalle deboli. Rafforzando la forza dei muscoli delle spalle e bilanciando lo sviluppo dei muscoli anteriori e posteriori, le spalle possono mantenere naturalmente uno stato eretto, migliorando visivamente il temperamento generale e le proporzioni del corpo.
Regolare l'altezza del sedile:
Innanzitutto, regola l'altezza del sedile. Dopo esserti seduto sulla macchina per la pressa per spalle da seduto, assicurati di poter afferrare facilmente le maniglie del bersaglio quando le tue mani pendono in modo naturale e che i tuoi gomiti siano allo stesso livello orizzontale delle articolazioni delle spalle. Una volta regolato, bloccare la posizione del sedile per evitare spostamenti durante l'allenamento.
Assumi la posizione di preparazione:
Appoggiate completamente la schiena allo schienale, rilassate la testa in modo naturale e guardate dritto davanti a voi. Posiziona i piedi alla larghezza delle spalle-e appoggia saldamente il piede a terra. Contrai leggermente l'addome per mantenere stabile il core. Afferra le maniglie agli angoli corrispondenti con una larghezza di presa pari alla larghezza delle tue spalle e preparati a esercitare la forza.
Spingere le maniglie:
Inspira per aumentare la forza, quindi espira e usa la forza dei muscoli delle spalle per spingere lentamente verso l'alto le maniglie della macchina per la pressa per spalle da seduto. Spingi fino a quando le braccia sono quasi dritte ma non bloccare i gomiti-dovresti sentire chiaramente la contrazione dei muscoli delle spalle a questo punto. Pausa per 1 secondo nella parte superiore del movimento.
Controllare la discesa:
Quindi, inspira lentamente e controlla le maniglie per abbassarti nella posizione iniziale a velocità costante. Evitare di lasciare cadere liberamente le maniglie e mantenere un ritmo di movimento costante. A seconda delle tue capacità, completa 10-15 ripetizioni per serie, con 30-60 secondi di riposo tra le serie. Puoi fare semplici allungamenti delle spalle durante il periodo di riposo.
|
Nome del prodotto: |
Pressa per spalle da seduto |
|
Dimensioni del prodotto: |
1694×1241×1671mm |
|
Dimensioni della confezione: |
1720×1120×290mm |
|
Peso netto: |
100 kg |
| Peso lordo: | 104 kg |
Descrizione della fabbrica
Vantaggi della fabbrica
Forte capacità di ricerca e sviluppo:
Abbiamo creato un team di ricerca e sviluppo professionale concentrato sull'ottimizzazione delle funzioni e dell'ergonomia delle attrezzature per il fitness. Lanciamo regolarmente nuovi prodotti che soddisfano le richieste del mercato, deteniamo una serie di tecnologie brevettate e garantiamo la competitività dei nostri prodotti.
Elevati standard di produzione:
Adottando linee di produzione automatizzate, la pressa per spalle seduta segue standard rigorosi dalla selezione delle materie prime all'ispezione del prodotto finito. Gli ispettori della qualità professionisti vengono incaricati di garantire la qualità stabile e affidabile di ogni pezzo di attrezzatura, riducendo i problemi post-di vendita.
Catena di fornitura sana:
Abbiamo stabilito una cooperazione a lungo-termine con fornitori di materie prime di alta-qualità come acciaio e spugna, garantendo una fornitura stabile di materie prime riducendo al tempo stesso i costi di approvvigionamento, rendendo i nostri prodotti più competitivi-in termini di prezzo.
Eccellente servizio di personalizzazione:
Possiamo personalizzare le dimensioni, il colore e le funzioni della pressa per spalle da seduto in base alle esigenze del cliente, fornendo servizi unici dalla progettazione alla produzione per soddisfare le esigenze personalizzate di diversi clienti come palestre e distributori.
Contattaci:
Persona di contatto: Winnie Jiang
Telefono: 0086 180 3187 5962
WeChat e Whatsapp: 0086 180 3187 5962
E-mail: xzhfitness668@xzhfit.com
Etichetta sexy: Pressa per spalle sedute, produttori di presse per spalle sedute in Cina, fornitori, fabbrica
Un paio di
Distensione su panca con pesi in declinoIL prossimo Articolo
Macchina per distensione su panca inclinataInvia la tua richiesta
Potrebbe piacerti anche
